نادي انا و صغيري

النادي يخدم جميع المراحل العمرية السيدات والامهات والاطفال والحوامل وايضا كبار السن

يوجد حجز بالحصة لجميع الخدمات بالنادي

التواصل عن طريق الواتس اب

نستقبل الام مع الطفل من 6 شهور حتى 10 سنوات في حصه مامي اند مي

لا يوجد لدينا جدول خاص موضح فيها حصص البيلاتس واليوغا والحصص الرياضيه المختلفه للسيدات حصصص الام والطفل لها اوقات خاصه واسمها انا وصغيري بالجدول

نعم نستقبل من 5 سنوات حتى 12 سنة والأولاد حتى 7 سنوات في برنامج رياضي محدد بالجدول واسمه الابطال

الحصص الخاصه للسيدات فقط بدون اطفال هي حصص المات بيلاتس واليوغا بأنواعها من ضمنها ايضا اليوغا الهوائية ايضا يوجد لدينا بالجدول برامج اخرى من ضمنها التحدي وهو حصص رياضية كارديو ومقاومه لخساره الوزن

نعم يوجد حجز مقر وتحديد الخدمه واليوم من قبل الواتس اب لتقديم حصه خاصه للمجموعات والاصدقاء سواء كان سيدات او اطفال على حسب الحصه المطلوبة

بيلاتس المرونه هو برنامج رياضي خاص للسيدات المتقاعدات وكبار السن لمن لديه مشاكل صحيه في الركبه والمفاصل البرنامج يعتبر تدريب شبه شخصي

من شروط الانضمام احضار تقرير طبي موافقه من الدكتور قبل الانضمام .والتمارين مناسبه لفتره الحمل نعم ووقت خاص للحوامل مختلف عن الحصص الاخرى بالنادي