اشتراك يوجا وبيلاتس للسيدات | نتائج من أول أسبوع

حصص يومية داخل ستوديو نسائي متخصص تمنحك توازنًا فعليًا. برنامج مدروس بإشراف محترف يرفع لياقتك ويخفف التوتر، نتائج واضحة من البداية

45 دقيقة يوميًا تمنحك فرصة حقيقية لاستعادة التوازن الجسدي والنفسي، في بيئة مخصصة للسيدات تدعم راحتك واستمراريتك.

إذا كنتِ تبحثين عن روتين صحي بسيط وفعال بدون تعقيد، فهذا الاشتراك يمنحك تجربة متكاملة تجمع بين اليوغا، البيلاتس، لتقوية الجسم، تحسين المرونة، والتخلص من التوتر اليومي.

Enjoy 45 minutes daily to restore your physical and mental balance in a women-only environment designed for comfort and consistency.

If you’re looking for a simple yet effective fitness routine, this membership gives you access to a variety of Yoga, Pilates, classes to help you stay active, flexible, and stress-free.

تفاصيل الاشتراك | Membership Details

• مدة الاشتراك: شهر واحد

• الحضور: حصة واحدة يوميًا

• أيام العمل: جميع الأيام ما عدا الجمعة (إجازة)

• يشمل: اليوغا، البيلاتس،

• Duration: 1 month

• Attendance: One class per day

• أيام العمل: All days except Friday (closed)

• Includes: Yoga, Pilates,

نظام الحجز والحضور | Booking & Attendance

• يلزم حجز المقعد عبر النظام قبل 3 ساعات لتأكيد الحضور

• الحضور قبل الحصة بـ 10 دقائق

• الإلغاء متاح قبل 3 ساعات من موعد الحصة

• Booking is required at least 3 hours before class

• Members must arrive 10 minutes before the session

• Cancellation is allowed up to 3 hours prior

سياسة الاشتراك | Membership Policy

• لا يوجد تعويض عن الحصص غير المحضورة

• الاشتراك الشهري لا يمكن إيقافه أو تجميده

• اشتراك 3 شهور يسمح بإيقاف لمدة أسبوعين

• No compensation for missed classes

• One-month membership cannot be paused or frozen

• 3-month membership allows a 2-week pause

الحصص المشمولة | Included Classes

• Hatha Yoga

• Yoga Flow

• Power Yoga

• YOGALATES

• Mat Pilates

الحصص غير المشمولة | Excluded Classes

• Prenatal Yoga ( الحوامل )

• Mommy & Me Classes ( مامي اند مي )

• Kids Classes ( تدريب الاطفال )

• AERIAL YOGA (اليوغا الهوائيه )

مميزات الاشتراك | Benefits

• تحسين مرونة الجسم

• تقوية العضلات الأساسية

• تقليل التوتر والضغط اليومي

• تحسين التوازن الجسدي

• زيادة النشاط والطاقة

• بيئة تدريب مخصصة للسيدات

• Improve flexibility

• Strengthen core muscles

• Reduce stress

• Enhance body balance

• Boost energy levels

• Women-only environment

لمن يناسب هذا الاشتراك؟ | Who Is This For?

• السيدات الباحثات عن يوغا نسائية في الظهران

• من ترغب في تقوية الجسم عبر البيلاتس

• من تفضل تنوع التمارين بين اليوغا والبيلاتس

• من تسعى لروتين صحي مستمر

• Women looking for yoga in Dhahran

• Those who want to build strength with Pilates

• Anyone who prefers a mix of yoga and Pilates

• Women aiming for a consistent healthy routine

احجزي الآن وابدئي رحلتك

Book Now & Start Your Journey

ابدئي اليوم وامنحي نفسك تجربة رياضية متكاملة تساعدك تحافظين على صحتك ونشاطك في بيئة مريحة وآمنة.
Start today and enjoy a complete wellness experience designed to keep you active, balanced, and motivated.