خدمات mommy & me

في Mommy & Me نقدم مجموعة متنوعة من الحصص والأنشطة المصممة خصيصًا لدعم صحة المرأة في مختلف مراحل حياتها، من فترة الحمل وما بعد الولادة إلى الأنشطة المشتركة مع الأطفال. تشمل خدماتنا أنواعًا مختلفة من اليوغا مثل Prenatal Yoga وHatha Yoga، إضافة إلى Mat Pilates وتمارين التنفس (Pranayama) التي تساعد على تحسين التوازن الجسدي والراحة النفسية. كما نوفر حصصًا مخصصة للأطفال وأنشطة تجمع بين الأم وطفلها في بيئة آمنة وداعمة تشجع على الحركة، التواصل، وبناء مجتمع صحي للأمهات .