هاثا يوغا :
يعتبر من الأنواع التقليدية لليوغا حيث تتضمن الحصة على تمارين موازنة بين المرونة والمقاومة وما بين الطاقة الجسدية والعقلية من خلال تحسين جودة التنفس أثنا الحركات .
الحضور قبل 10 دقائق من الحصة
45 دقيقة
175
Hatha yoga
هاثا يوغا :
يعتبر من الأنواع التقليدية لليوغا حيث تتضمن الحصة على تمارين موازنة بين المرونة والمقاومة وما بين الطاقة الجسدية والعقلية من خلال تحسين جودة التنفس أثنا الحركات .
الحضور قبل 10 دقائق من الحصة