الشروط والأحكام الخاصة بنادي انا وصغيري للرياضة النسائية:

تعد الشروط والأحكام المبينة أدناه، إضافة إلى أي أدلة إرشادية تصدر عن نادي أنا وصغيري للرياضة النسائية من وقت لآخر، هي الشروط التي تحكم العلاقة بين المشتركة الموقعة على هذا الطلب وبين النادي، كما يجب على المشتركة الالتزام بكافة تعليمات النادي المكتوبة بهذا الطلب وكذلك التعليمات الموجودة على اللوحات الداخلية بالنادي والتعاميم الإدارية التي قد تصدرها إدارة النادي مستقبلاً، كما تقر المشتركة بأن أي أدلة إرشادية (كالدليل الرياضي ودليل الاشتراكات ودليل الاستخدام وغيرها..) وأي نشرات دورية تصدر عن النادي تعد جزءًا لا يتجزأ من هذه الشروط والأحكام وأنها قبلت بها كجزء من هذه الشروط والأحكام وهذا الاشتراك. مع العلم بأنه قد يتم تعديل أو تحديث الشروط والاحكام من وقتٍ لآخر لتلبية المتطلبات والمعايير، لذلك نشجع المشتركات على زيارة هذه الأقسام بشكل منتظم للبقاء على اطلاع على التعديلات. علماً بأن التعديلات تصبح سارية بدءاً من يوم نشرها.
لا يتحمل نادي أنا وصغيري المسؤولية عن أي تأخير أو فشل في تنفيذ هذه الشروط والأحكام جزئيًا أو كليًا نتيجةً لأي سبب خارج عن سيطرته وبدون ارتكاب خطأ أو إهمال من جانبه، منها على سبيل المثال لا الحصر القضاء والقدر والإجراءات التي تتخذها سلطة مدنية أو عسكرية، والقوانين واللوائح الحالية في المملكة والتعديلات عليها، والأوبئة وانتشار الأمراض المعدية، والحروب، والحرائق، والانفجارات، والحوادث النووية، وحوادث انقطاع التيار الكهربائي، و الكوارث الطبيعية على نحو غير عادي، وأعمال القرصنة الإلكترونية، والأنشطة غير القانونية الأخرى التي يمارسها الغير.

الفئات العمرية والاشتراك بالنادي:

يسرنا في نادي أنا وصغيري للرياضة النسائية أن نستقبل الفئات العمرية على النحو التالي:
فئة النساء للكبار من 18 سنة فما فوق.
فئة الصغار بدون مرافقة من الأمهات (حسب الاختيار) من 4 سنوات إلى 17 سنة.
فئة الصغار مع مرافقة الأمهات من 6 أشهر إلى 3 سنوات.
الفئة (ب – ت) المذكورة أعلاه في الفقرة (1) يجب أن ينوب عنهم في طلب الانضمام والتسجيل أحد الوالدين أو الوصي.

رسوم الاشتراك والتمتع بالعضوية في النادي:

رسوم العضوية غير قابلة للاسترجاع وليس للمشتركة الحق في المطالبة بها بعد سدادها ولا جزء منها لأي سبب بعد مرور (48) ساعة من الاشتراك كما يحق للإدارة خصم عدد الأيام التي تم استهلاكها من مبلغ الاشتراك في حال كان الاسترجاع خلال (48) ساعة.
يجب أن تدفع جميع العضويات نقدا مقدمًا أو عن طريق بطاقة الائتمان أو الموقع الالكتروني.
يجب على المشتركة استلام فاتورة من مطبوعات النادي الرسمية فيما يتعلق بأي مبلغ تقوم بدفعه، وتعتبر الفاتورة هي الوثيقة الوحيدة المعتمدة لدى النادي وتتحمل المشتركة المسؤولية في حال عدم استلاماه للفاتورة.
النادي لا يتحمل المسؤولية في حال قامت المشتركة بتغيير رقم الجوال المسجل لدينا في النظام، ويجب على المشتركة التوجه للإدارة وتحديث رقم الجوال عند تغييره لضمان استلام الرسائل الصادرة من النادي.
تلتزم المشتركة بعدم تمكين الغير من الاستفادة من الاشتراك في النادي ويجب عليها أن تتمتع بمزايا العضوية والاشتراك لشخصها وفي حال مخالفة هذا الالتزام أو اكتشافه في أي وقت من قبل إدارة النادي فيحق لإدارة النادي إنهاء الاشتراك دون أي تعويض أو استرداد أي مبالغ لصالح المشتركة.
يسمح بنقل العضوية والاشتراك من مشتركة لأخرى بناءً على موافقة إدارة النادي الكتابية ولا يسمح باستخدام مشتركتين لنفس العضوية والاشتراك.
لن يتم تعويض المشتركة عن أيام يتم اغلاق النادي بسبب قوة قاهرة أو ظروف خارجة عن الإرادة أو بسبب تعليمات أجهزة الدولة لأي سبب كان.
يحق لإدارة النادي تغيير الأسعار الخاصة بالعضوية والاشتراك دون اشعار مسبق، وتحتفظ العضوية والاشتراك الساري بقيمتها التي تم دفعها مسبقًا لحين انتهاءها.
يحق لإدارة النادي ارسال حملات تسويقية إضافة إلى آخر العروض والأخبار من المركز عبر البريد الإلكتروني للمشتركة وكذلك عن طريق الرسائل القصيرة أو واتساب وتعتبر الموافقة على هذه الشروط والأحكام موافقة نظامية على قبول المشتركة لإرسال هذه الحملات التسويقية من قبل النادي.
لا يحق لأي مشتركة الاعتراض على عدد المشتركات في النادي.
يلتزم النادي بالمحافظة على سرية المعلومات الشخصية للمشتركات وعدم استخدامها لأي غرض أو تزويدها لأي طرف آخر دون الحصول على موافقة خطية من قبل المشتركة مع عدم الإخلال بحق الجهات الحكومية ذات العلاقة بطلب المعلومات الشخصية للمشتركة.
يمنع تفعيل أو تجديد اشتراك كل من خالف الشروط والأحكام وتعليمات إدارة النادي.

الدخول إلى النادي وشروط الاستخدام:

يجب على جميع المشتركات في نادي أنا وصغيري ابراز عضويتهم في كل زيارة إلى النادي، وسوف يكون هناك نظام لمراقبة الدخول للمساعدة في تتبع الزيارة وتقليل إساءة الاستخدام.
يحق لإدارة النادي رفض دخول أي مشتركة لم تلتزم بالشروط والأحكام وعلى سبيل المثال وليس الحصر (عدم ابراز ما يثبت الاشتراك – الإساءة في استخدام أدوات النادي).
يمنع دخول المشتركة إلى المركز خارج أوقات العمل المعتمدة من إدارة النادي أو بفترة لا يوجد بها موظفين حيث إن ذلك يعتبر انتهاك، ويحق لإدارة النادي تغيير أوقات العمل المحددة وفقًا لما تراه مناسب ومعتاد.
يجب على المشتركة المحافظة على نظافة النادي وعدم العبث بالأدوات والمرافق المتاحة وذلك لتعزيز بيئة التمارين لجميع المشتركين في النادي.
يمنع منعًا باتًا التدخين بكافة أنواعه داخل النادي أو حتى في المرافق التابعة للنادي ويجب على جميع المشتركات مراعاة البيئة الصحية للنادي.
لإدارة النادي الحق في إغلاق أي من الأقسام أو الصالات أو المرافق وذلك دون إشعار مسبق ودون تحمل أية مسؤولية أو تعويض.
تعتبر خزائن الملابس متاحة للمشتركة خلال ساعات تواجدها في النادي فقط، وتقر بأنها لن تدعها مفتوحة أثناء تواجدها بالنادي ويجب عليها إفراغ كافة محتوياتها بعد مغادرتها وأيضاً تتعهد بأنه لن يبقي بداخلها أي مقتنيات تعود لها ويجب عليها عدم إغلاقها عند مغادرتها للنادي وفي حال مخالفة لذلك، فيحق لإدارة النادي فتح القفل بالطريقة المناسبة بعد انتهاء ساعات العمل الرسمية دون تحمل أي مسؤولية نتيجة ذلك، وتتحمل المشتركة قيمة تكاليف تغيير القفل بعد فتحه.
لا يسمح لفريق الاستقبال أو العاملين بالنادي تخزين أو الاحتفاظ بأي أغراض شخصية للمشتركات، حيث لا يمكن أن يكونوا مسؤولين عن التخزين الآمن.
يجب على المشتركة مراعاة الجو السائد في النادي وعدم ازعاج بقية المشتركات سواء كان عن طريق التحدث بصوت عالي مع بقية المشتركات أو عبر الهاتف أو الضحك المتواصل أو تشغيل الأغاني والموسيقى وكل ما يمكنه أن يتسبب في ازعاج من حولها.
تخضع الجداول الزمنية للحصص الرياضية -لأسباب خارجة عن إرادتنا - للتغيير دون إشعار مسبق.
يجب على المشتركة التعامل باحترام مع بقية المشتركات والمدربات والعاملين بالنادي وعدم التعرض لهم بأي إساءة لفظية أو جسدية.
يمنع منعًا باتًا الترويج لأي منتجات طبية أو مكملات غذائية أو مقويات تكميلية أو الهرمونات أو المنشطات أو أي منتج أخر، ويحق لإدارة النادي اتخاذ كافة الإجراءات النظامية في حق المشتركة التي تخالف.
لا يحق لأي مشتركة أن تقدم خدمات تدريب شخصية في النادي أو مرافقه.
يمنع منعًا باتًا إعطاء أي من المدربين أو العاملين وموظفي المركز أي مبالغ مالية أو هدايا عينية.
يمنع منعًا باتًا إدخال المأكولات والمشروبات للنادي.
يمنع التصوير منعاً باتاً بجميع أشكاله وحالاته في النادي ومرافقه.
يجب على المشتركة ارتداء اللباس الرياضي الكامل المناسب للذوق العام والمحتشم وارتداء حذاء رياضي مناسب والمحافظة على النظافة الشخصية.
يمنع دخول المشتركة للأماكن المخصصة لإدارة النادي والعاملين به.
يمنع النوم والاستلقاء كما يمنع الجلوس في غير الأماكن المخصصة في أقسام وصالات ومرافق النادي.
يمنع ممارسة التمارين عند انقطاع الكهرباء.
يجب على المشتركة عدم إيقاف مركبتها أمام منازل جيران النادي أو المحلات التجارية المجاورة، وفي جميع الأحوال فإن النادي غير مسؤول عن أي ضرر قد يصيب السيارة أو فقدان أي أغراض من داخل المركبة سواءً داخل أو خارج حرم النادي والمشتركة مسؤولة مسؤولية كاملة عن جميع مقتنياتها الشخصية النادي لا يتحمل أي مسؤولية في حال فقدانها.
يجب على المشتركة التي تعاني من حالات صحية خاصة أو الحوامل ما يلي:
الإفصاح لإدارة النادي عند الاشتراك عن أي أمراض أو حالات صحية خاصة قد تتسبب بمشاكل أو تفاقم حالات الخطورة أثناء التدريب للمشتركة.
يجب على المشتركة الإفصاح بشكل عام الإفصاح عن أي مشاكل صحية أو تغيرات تشعر بها أثناء ممارسة التمارين والتدريبات مع المدربة وأن تتوقف فورًا عن إكمال الحصة.
يجب على المشتركة الحامل أن تفصح عن مدة الحمل، حيث أنه لا يمكن قبول طلب الاشتراك في النادي ما لم يتم الحمل الثلاثة الشهور الأولى، ويجب على المشتركة تزويد إدارة النادي بتقرير طبي من الطبيب المختص يوضح حالة الحمل والموافقة على ممارسة التمارين والاشتراك بالنادي.
تقر المشتركة باطلاعها على الشروط والأحكام بأنها (لا يوجد لديها مشاكل قلبية وأن الطبيب لم يطلب منها عدم ممارسة النشاط البدني، لا تشعر بألم في الصدر عند ممارسة النشاط البدني، لم تشعر بأي ألم في الصدر خلال الشهر الماضي بالرغم من عدم ممارستها للنشاط البدني، لم يسبق لها أن شعرت بدوار أو إغماء أو فقدان للاتزان، لا يوجد لديها أي مشاكل أو إصابات في العظام أو المفاصل مثل مشاكل الظهر ومفصل الفخذ والركبة والتي يمكن أن تزداد سوء مع ممارسة النشاط البدني أو عند إحداث تغيير في النشاط الحالي، لا تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة قلبية تتطلب تناول أدوية موصوفة من قبل الطبيب، لا تعاني من السكري من النوع الأول الذي يتطلب علاج بالأنسولين، لا يوجد أي أسباب أخرى تمنعك من التمرين أو زيادة مستوى النشاط البدني، لم تجُري أية عملية جراحية خلال الستة أشهر الماضية، لا تعاني من أي مرض جلدي - معدي أو غير معدي- ، لا تعاني من حروق أو تشوهات جلدية، ليست حامل ولم يسبق لها الحمل خلال الستة أشهر الماضية.) وفي حال ظهر خلاف ذلك من معلومات غير صحيحة فإن المشتركة تتحمل مسؤولية ما قد يحدث لها بالكامل ويحق لإدارة النادي في حال اكتشاف ذلك اتخاذ الإجراءات النظامية دون سابق إنذار أو إشعار.
تقر المشتركة بأنها موافقة على هذه الشروط والأحكام بكامل إرادتها وعلى المشاركة في النشاط البدني ، وأنها مدركة تمامًا احتمالية حدوث تغييرات صحية نتيجة ذلك، وأنها مسؤولة عن مراقبة حالتها البدنية والصحية خلال النشاط البدني وعند حدوث أي أعراض غير طبيعية وغير اعتيادية سوف تتوقف عن الاستمرار في النشاط البدني وسوف تقوم بتبليغ المدربة عنها فورًا، وأنها تعفي نادي أنا وصغيري وموظفيه ومنسوبيه من أية مطالبات معنوية أو قضائية أو مالية عن أي عطل أو ضرر أو مسئولية، وأي مطالبات لما قد يحدث لها سواء نتيجة ممارستها للنشاط البدني أو أي سبب آخر، كما وأنها تقر بأن ممارستها للنشاط البدني لا تحتاج لأي موافقة طبية وتحت كامل مسؤوليتها، وقبولها للشروط والأحكام والتعليمات أعلاه هو بمثابة توقيع إلكتروني مماثل ومطابق للتوقيع الخطي على نموذج طلب الاشتراك. وسوف نحرص على الحفاظ على بيئة آمنة لتستمتعي بممارسة تمارينك الرياضية، وسنبذل قصارى جهدنا للتأكد من أن المدربات وطاقم عملنا مؤهلون وفق معايير قطاع اللياقة والرياض، وسوف نحرص دائماً على الحفاظ على سرية أي معلومات تقدميها تكون متعلقة بصحتك.

حقوق الملكية الفكرية والامتثال للأنظمة واللوائح:

تلتزم المشتركة بالأنظمة واللوائح المعمول بها في المملكة العربية السعودية المنوط العمل بها في نشاط الأندية النسائية.
جميع حقوق الملكية الفكرية الخاصة بنادي أنا وصغيري محمية بموجب الموافقة على هذه الشروط والأحكام ولا يمكن التعرض لها بأي طرق ممكنة.
لإدارة النادي الحق في إغلاق أي من الأقسام أو الصالات أو المرافق وذلك دون إشعار مسبق ودون تحمل أية مسؤولية أو تعويض.
يحق لإدارة النادي إنهاء عضوية أي مشتركة دون سابق إنذار أو إشعار إذا لم تلتزم بما جاء في هذه الشروط والأحكام جملةً وتفصيلًا.

pranayama exercises

pranayama exercises