فينياسا يوغا :
هي ممارسة تمارين اليوغا بشكل متناغم يساعد على انخفاض مستويات التوتر والقلق ويعمل على تنظيم التنفس مما يخفف مخاطر الإصابة بالأمراض القلق والشرايين والإصابات العضلية .
الحضور قبل 10 دقائق من الحصة
فينياسا يوغا :
هي ممارسة تمارين اليوغا بشكل متناغم يساعد على انخفاض مستويات التوتر والقلق ويعمل على تنظيم التنفس مما يخفف مخاطر الإصابة بالأمراض القلق والشرايين والإصابات العضلية .
الحضور قبل 10 دقائق من الحصة
