اشتراك الحوامل الذهبي

الفئة المستهدفة: النساء الحوامل ( الشهر الثالث الى التاسع )

مده الحصة : 45 دقيقة .

الهدف من البرنامج : 

دعم صحة الحامل ,تقوية العضلات الأساسية , تخفيف الآم الظهر,تحسين اللياقة والتنفس ,التحضير للولادة 

شروط الانضمام : 

1- يجب على المشتركة الحامل أن تفصح عن مدة الحمل، حيث أنه لا يمكن قبول طلب الاشتراك في النادي ما لم يتم الحمل الثلاثة الشهور الأولى، ويجب على المشتركة تزويد إدارة النادي بتقرير طبي من الطبيب المختص يوضح حالة الحمل والموافقة على ممارسة التمارين والاشتراك بالنادي.

2- يلزم تسجيل المقعد عبر النظام قبل الحضور 

3- لايوجد تعويض 

4- مده الاشتراك شهر واحد .

5- (16) حصة بمعدل 4 حصص بالأسبوع . الموضحة بالموقع الالكتروني في أوقات حصص تمارين الحوامل .