بيلاتيس المرونة

لصحة جيده ولياقة أفضل ننصح بممارسة تمارين البيلاتيس الي تهدف الي تحسين مدى حركيه الجسم من خلال تقوية الاربطة وزياده المرونة بالعضلات وهو مايساعد على التخلص من الشد العضلي والتوتر الزائد بتمارين التنفس الي ينتج عنها تحسين جودة النوم
الحضور قبل الحصه ب 10 دقائق

شروط الاشتراك : 

لايوجد تعويض للحصص الباقه 10 حصص  صالحه لمده شهرين فقط 

النادي غير مسؤول عند انتهاء صلاحيه الباقه 

يوجد ايقاف 3 ايام فقط . 

اشتراك باقه 3 شهور 24 حصه 

يوجد ايقاف 6 ايام 

 

يلزم التسجيل بالموقع الالكتروني لاحتساب الحصص والحضور لتأكيد المقعد 

جدول الحضور : 

كل اثنين واربعاء الساعه 3:30 م الى 4:30